Körd vid 32!?

Enligt Expressen så är man som mest attraktiv som kvinna när man är 31. En brittisk studie menar att man har kvar ungdomens skönhet, vet hur man för sig och är säker på sig själv. Livet är en fest vid 31, skriver Expressen. Detta får mig att undra om man är körd vid 32. Om så är fallet borde jag som 35-åring vara STENKÖRD. Nähä ni, vid 35 är livet en fest! Och vid 36, 37, 38, 39....PARTY!

Dagens belöning

Idag har jag varit och shoppat för att fira att jag har gått ner 10 kg. Det var jag fan värd. Fast snål som jag är så blev det bara en blus från HM. Vill inte lägga för mycket pengar på kläder förrän jag har slutat gå ner i vikt. Hur som helst här kommer en bild på blusen.

Viktminskning 10-07-28

Nu har det gått 10 veckor sen överviktsoperationen och jag har gått ner 10 kg! Tjohooooooooo! -1 kg / vecka tycker jag är alldeles lagom. Det var mitt mål att inte gå ner i vikt fortare än så. Jag är fruktansvärt rädd att huden inte ska hänga med. Om det blir lite slappt här och där är inte så farligt men jag pallar inte med några stora skinnsäckar. Då måste jag ju punga ut ännu mer stålar för att skära bort skiten! Ja, ja, det verkar dra ihop sig rätt hyfsat i alla fall.

Ha en bra dag!

Middag 10-07-26

Idag åt jag en enkel och snabblagad middag. Gott var det också!

Vårrullar med avokadosallad
1 vårrulle med kött
1-2 msk sweet chili-sås

1 dl blandad sallad (spenat, maché och ruccola)
5 cm salladslök
1/4 avocado
Olja, vinäger
Salt, peppar

Smaskens!



Få en gratis bok, med gratis frakt - välj bland 8 olika populära böcker

Ät mellanmål!

Tänk att det ska vara så svårt att få i sig mellanmål. Jag har så svårt att komma på bra mellanmål som man kan ha med sig i väskan under dagen. Mackor har varit helt uteslutet i denna värme, yoghurt och mjölkprodukter likaså. Det går ju bara inte att släpa med sig sådant när det är 30 graders hetta. Varm mat och kylskåpskall mat är jättesvårt att ha med i väskan. Frukt är alldeles för näringsfattigt.

Det enda mellanmål jag kan komma på att ta med mig är Modifast måltidsbars. Trots att de har smält i väskan och inte sett så aptitliga ut så har det funkat. Problemet är ju att det blir väldigt dyrt att köpa dessa varje dag. Dessutom tycker jag att de innehåller lite väl mycket socker. Hur gör ni andra viktopererade? Vad äter ni för mellanmål när ni är ute på språng?

Dr Dahlqvist

Alltså jag blir så trött på denna kvinna! Värre än en livets-ordare som tvingar sig på en i farstun. Om hon skulle tagga ner sina sektledarfasoner så skulle hon till och med kunna låta trovärdig. Tack gode gud för denna sektledarattityd som Dahlqvist och hennes anhängare har,  annars hade LCHF säkerligen varit ännu en av alla misslyckade hokuspokus dieter jag kunna lägga till min lista. Nu har jag iof provat Atkins som är snarlik LCHF, men det är egentligen inte själva dieten som skrämmer mig. Det är denna kvinna, Dr Dahlqvist!

Trött på små storlekar? Här finns mode för både stora och små kroppshyddor.

Lunch och middag, Urk!

Varför smakar allt så himla äckligt från dag till dag. Eller, det varierar. En maträtt kan smaka jättegott ena dagen och nästa dag så blir jag illamående trots att det är samma maträtt. Idag har det varit en skitdag. Åt köttfärssås och spaghetti till lunch och det smakade urk och vände sig i magen. Inte så att jag spyr, men jag blir illamående och så kurrar det underligt i magen. Sen åt jag en riktig skitmiddag och till råga på allt så smakade även den urk. Åt en varm macka med ost, kaviar och lök. Jag vet, nu vänder det sig säkert i era magar, men faktum är att jag brukade tycka att detta var jättegott innan min sleeve gastrectomy. Men idag så smakade det uuurk och jag blev illamående.

Det enda som har funkat för mig idag är frukosten som bestod av yoghurt, knäcke med ost och skinka. Till mellanmål blev det proteinbars och mera yoghurt, det gick också bra. Yoghurt och drycker är det enda som faktiskt smakar gudomligt gott!

Hur som helst så tror jag att det ordnar sig i slutändan. Dietisten på CFTK sade att det tar ca 4-6 månader innan man har lärt sig vad man tål och vad som funkar. Man får helt enkelt prova sig fram. So long, långkalsong!


Skralt i semesterkassan?

Smaker förändras

Igår fick jag för mig att äta kex, salami och cambozola (ost). Fy fan vad salamin och osten smakade pekka! Fast egentligen smakar det inte illa men det vänder sig i magen så fort man har svalt. Usch jag kommer verkligen inte äta feta ostar och korvar i något mer. Fast det kanske bara är bra med tanke på fettinnehållet. Hur som helst så var kexen jättegoda. Hädan efter håller mig till kexen och frukten på ostbrickan. So long, långkalsong!

Skräpmat 2/7

Igår var det en riktig skitdag när det gäller mat. Var ute på stan hela eftermiddagen, kvällen och natten vilket gjorde att det blev en dag med en massa skräp i magen.

Mellanmål

• 2 dl Fruktsmoothie
• 1/2 Allévo bar

Middag

• 4-pack Chicken McNuggets med currysås

Kvällsmål

• 4 små vårrullar med sweet chili & plommonsås

Drinkar

• Cool Passion: Passoa, Vitt vin och 7-up
• Thai Cooler: Lychee, Midori, Vitt vin, Lime och 7-up

HALLÅ VAR ÄR GRÖNSAKERNA???!!!


Nu ska jag åka in till stan och hämta bilen som jag lämnade kvar igår kväll. Sen blir det grillning hemma hos mamma med syrror, vänner och pojkvänner!
So long!

Lunch 2/7

Idag fick jag slänga ihop en snabblunch eftersom jag ska iväg och kolla när Brasilien kastar ut Holland ur slutspelen och tar sig vidare till semifinal i fotbolls-VM 2010. Nå väl, dagens lunch bestod av:

• 1,5 dl fruktyoghurt
• 1 knäckemacka
• 2 skivor skinka
• persilja

Mellanmål 1, 2/7

Mitt mellanmål denna förmiddag kanske inte var det nyttigaste, men man tager vad man haver.

• 1 knäckemacka med salladsblad, chorizo och persilja. 

Frukost 2/7

Frukost

• 1 halva rågkuse med ost
• 1 skiva vattenmelon
• 1 dl fruktyoghurt

Dagens käk 1/7

Frukost

• 1 knäckemacka med leverpastej och gurka
• 1 dl laktosfri fruktyoghurt

Mellanmål 1

• 1 knäckemacka med kaviar

Lunch

• 100 g pepparbiff
• 1 liten tomat

Mellanmål 2

• 1/2 Allévo bar red berries

Mellanmål 3

• 1/2 rågkuse med ost

Middag

• 3/4 chorizo
• 1 dl sallad, tomat
• 1 skiva vattenmelon

Fantastiska rabatter på topp-restauranger, spabehandlingar, sport-events, attraktiva konserter mm...

Måltider

Jag vet att det är många som undrar vad och hur mycket man äter som viktopererad. Framöver ska jag försöka skriva vad jag äter här på bloggen. Ni kommer att hitta alla inlägg om mat och dryck under kategorin mat.



En ljudbok för lata sommardagar

Klockor

Igår fick jag två jättefina klockor av min kära syster. Kommer att sitta finfint i sommar.